ЦИГУН В НАШЕМ ЦЕНТРЕ "ЗОЛОТОЙ ШАР" (г. Нижний Новгород, Кстово и Дзержинск)

• Приглашаем Вас 3 сентября на ОТКРЫТУЮ тренировку в 18:30 и в Новые группы по Тайцзи и Цигун (оздоровительное и боевое направления)  в Нижнем Новгороде, Медицинская 1а, спортзал (недалеко от Дворца Спорта на Гагарина).  С собой - свободная одежда, сменная обувь. Ознакомительное занятие бесплатное.  В Дзержинске - с 2 сентября. Тел. для информации 8-910-882-48-17   , 8-930-800-09-71 

Занятия по  Чжун Юань цигун  проходят у нас  в Дзержинске с 2001  года. Ежемесячно проводятся Обучающие семинары по цигун и наборы в регулярные группы.

Цигун (иероглиф 氣功) — это часть культуры и философии Китая. Цигун это линия древней китайской культуры, историю которой можно проследить в течение 2--3 тысячелетий .

История цигун весьма длительная. Если говорить о письменных источниках, то еще более двух тысяч лет назад в медицине, в специальных книгах, посвященных «взращиванию жизни» можно обнаружить немало данных, касающихся цигун. 
После 1950 года  цигун в Китае  был поистине возрожден, была создана специальная организация, подготовлено немало специалистов по клинической практике с использованием методов цигун  для научных исследований. Наука стала объяснять цигун лишь в 80-е годы прошлого века. Сейчас началось более широкое применение цигун в поддержании жизни, лечении, физкультуре, образовании, в подготовке космонавтов, горном и военном деле. Таким образом, цигун уже вошел во «дворец науки».  Результаты проведенных в последние годы многочисленных исследований показали что так называемая энергия "ци" применительно к цигун представляет собой объективно существующие формы движения материи.  Ключевая концепция системы состоит в увеличении потока жизненной энергии, или ЦИ, с помощью физических упражнений и медитативных практик.

Существует и лечебный цигун -  цигунтерапия. Несколько лет назад китайский мастер цигун Сюи Минтан открыл миру имиджтерапию. 

В основе имидж-терапии (имидж-медицины) лежит объединение знаний и методов лечения при помощи энергии, информационной медицины, медицинских методов воздействия на физическое тело человека. Основное преимущество этого метода — комплексный подход к человеку со стороны физического тела, энергии и информации.

Цигун открывает людям очень большие возможности для совершенствования. Практически каждый человек, независимо от того, здоров он или болен, может ощутить благотворное влияние цигун буквально через несколько недель занятий. Желающий обрести физическое здоровье — окрепнет, ищущий духовной поддержки — ощутит гармонию с миром, скло нный к поискам истины — познает мудрость даосов.

Исследования показывают, что цигун способствует не только укреплению здоровья, но и лечению как психических, так и физических заболеваний.  Кроме того, с помощью методик цигун развиваются умственные способности человека и вскрываются новые возможности человеческого организма. Активное воздействие цигун на человека несомненно и подтверждено современной наукой. 

В нашем клубе "Золотой шар" проходят регулярные занятия по Чжун Юань Цигун и Базовые обучающие семинары для начинающих, а так же мы проводим углубленные занятия для давно практикующих людей с приглашением ведущих специалистов в области цигун  (см. новости ,   семинары и мероприятия, подробное расписание занятий). Дополнительную информацию можно узнать по тел. 8 - 910-882-48-17

На что направлены упражнения Цигун:

1. регулирование сознания (психики);
2. регулирование и нормализация дыхания
3. регулирование и оздоровление тела и психики (расслабление, легкость, естественность, эстетичность, раскрепощенность поз и движений) 

Условия, при которых выполняются упражнения Цигун:

1. раскрепощенность (физическая и психическая релаксация); 
2. успокоение  (устранение физического напряжения и психического возбуждения, достижение спокойного, умиротворенного состояния);                                                                                                                                               .
3. естественность  дыхания и движений.

Занятия Цигун способствуют:

- укреплению здоровья,

- усилению иммунитета,

- профилактике  и лечению заболеваний;

- улучшению телосложения и внешности, замедление процессов старения

 -снятию усталости, повышение работоспособности;

- развитию интеллекта, открытию резервных возможностей или способностей;

- подготовке к деятельности в экстремальных и стрессовых условиях (например, спортсменов, путешественников) и развитие качеств выживания;

- обновлению внутренних сил человека, создание атмосферы радости и творчества;

- то есть реальному улучшению всех сторон жизни человека.

Практика Цигун - Поле силы, которое образует новые возможности для гармоничного развития человека и полноценной жизни. Недаром говорят, что Цигун - это наука о жизни.

Мы всей душой желаем людям, практикующим и стремящимся к познанию себя большой удачи на пути своего развития  !!!