Приглашаем Вас 19 сентября на ОТКРЫТУЮ тренировку в 18:30 и в Новые группы по Тайцзи и Цигун (оздоровительное и боевое направления) в Нижнем Новгороде, Медицинская 1а, спортзал (недалеко от Дворца Спорта на Гагарина). С собой - свободная одежда, сменная обувь. Ознакомительное занятие бесплатное. В Дзержинске - с 20 сентября Тел. для информации 8-910-882-48-17
Группы:
- оздоровительные - Тайцзицуань, Цигун
- Рукопашный бой, боевое Тайцзи и Туйшоу
- детские с 7 лет - рукопашный бой, ушу (в Дзержинске)
Тайцзицюань :
В дословном переводе с китайского означает кулак великого предела. Это одновременно и китайское внутреннее боевое искусство, и оздоровительная практика. Медленные плавные движения позволяют постепенно достичь здоровья , ясности ума и уравновешенности всех психо- эмоциональных проявлений.
- оздоравливает внутренние органы, нарабатывает умение слышать тело, управлять внутренней энергией , накапливать и распределять её, нарабатывает пластику (умение двигаться плавно, скоординировано и целостно), укрепляет тело
- улучшает гибкость и подвижность суставов и позвоночника, восстанавливает и улучшает кровообращение и иммунитет, снимает телесные блоки и зажимы, выстраивает тело.
- улучшает кровообращение и работу внутренних органов, выравнивает течение энергии в теле, регулирует внутренние ритмы жизнедеятельности организма.
|